元読売ジャイアンツヘッドコーチ・岡崎郁氏のYouTubeチャンネル「アスリートアカデミア」に出演させていただきました。
この記事の要点：整体・カイロプラクティック歴27年、施術件数2万件超の武（スーパースターBODY Lab代表）が、岡崎郁氏の「アスリートアカデミア」に出演。身体を整えながら鍛える独自メソッド「ふわ筋トレーニング（整鍛）」について紹介しました。
出演した動画はこちら
岡崎郁氏の「アスリートアカデミア」はYouTubeでご覧いただけます。
動画はこちら：https://youtu.be/e7Y-bFtZfCo
岡崎郁氏とは
岡崎郁氏は、元読売ジャイアンツのヘッドコーチです。長年のプロ野球での経験をもとに、現在は次世代の選手育成にも携わっておられます。そのような方のチャンネルにお声がけいただけたことを、大変光栄に思っています。
ふわ筋トレーニングとは
ふわ筋トレーニングは、身体を整えながら鍛える、整体師発のトレーニングメソッドです。
整体・カイロプラクティック歴27年、鍼灸臨床21年、施術件数2万件超の経験と、自身が野球で右肩・両膝の手術を経験し、幾度もケガに苦しんだ実体験から生まれました。鍛えれば鍛えるほど筋肉が柔らかくなることを指標とし、整う、蘇る、進化するという流れを「整鍛（せいたん）」と呼んでいます。
ふわ筋トレーニングを支える理論
・ふわ筋理論：柔らかさこそが、整う証
・加重リリース理論：左右均等に鍛えない
・ひねリッチ：直線的ではなく、捻りを加える
・武流動導整体：トレーニング動作中にその場で整える
・体連：体幹×肩甲骨×股関節を一体として機能させる
・トルスティック：ひねり×連動×爆発で競技力を高める
よくあるご質問
Q. 岡崎郁氏の「アスリートアカデミア」はどこで見られますか？
A. YouTubeで公開されています。上記のリンクからご覧いただけます。
Q. ふわ筋トレーニングは誰に向いていますか？
A. プロアスリートやアマチュア競技者など、パフォーマンス向上とケガ予防を目指す方に向いています。ゴルフの飛距離アップ、野球の打撃・投球、ケガからの復帰、加齢によるパフォーマンス低下の克服などが主な目的です。
Q. 通常のトレーニングと何が違いますか？
A. 身体を整えながら鍛える点です。左右の偏りを考慮し、捻りを取り入れ、動作中に整体の手技で骨格や関節のズレを整えます。
お問い合わせ・ご予約
整体・カイロプラクティック歴27年、施術2万件超の経験から生まれた「整鍛」を体験してみませんか。
LINEでのご予約はこちら：https://line.me/R/ti/p/@ras5496u
お問い合わせはこちら：https://fuwakin.jp/?page_id=59
